Dernière mise à jour : vendredi 24 septembre 2021.

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ETUCARE

Un programme numérique pour prendre soin de sa santé mentale quand on est étudiant

06/09/2021

 

Les étudiants ont été particulièrement touchés par la crise sanitaire engendrée par l’épidémie COVID 19. Avec le soutien de l’ARS, l’IREPS a créé le programme ETUCARE pour permettre aux étudiants de renforcer leurs ressources psychologiques et individuelles pour faire face aux difficultés de la vie étudiante et améliorer leur bien-être psychologique à l’aide de stratégies pratiques.

Le programme s’articule autour de 8 modules :ETUCARE

- Santé mentale : on fait le point
- Je gère le stress
- Je cesse de remettre à plus tard
- Je dors bien
- J'apprends à me connaître
- Je régule mes émotions
- Je crée des relations épanouissantes
- Je prends soin de moi

Pour orienter les étudiants vers ce programme, il vous suffit de leur communiquer l’adresse suivante : https://elearning.ireps-bfc.org/
Un tutoriel explique comment accéder et s’inscrire au programme ETUCARE.

Nous vous proposons un clip vidéo pour en parler dans votre structure.

 

Vous pouvez aussi commander des affiches et flyers pour faire la promotion du programme en contactant :
Anne THEUREL Chargée de projets
IREPS Bourgogne-Franche-Comté Antenne Côte d'Or
mail : a.theurel@ireps-bfc.org
Tél. : 03 80 67 05 13

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